Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
142.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 33.97g | Carb: 155.66g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, Арахисовая Паста, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами, Махеевъ Горчица Русская, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Вода с Лимоном, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|