Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 90.32g | Carb: 137.50g.
Breakfast: Сырники, Сырники, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Лінія Олія Нерафінована, Vito Грано Хліб Грано Житній, De Luxe Овсянка. Lunch: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Свиной Фарш. Snacks/Other: Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Пастила, Яблоки Белый Налив. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|