Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 84.21g | Carb: 128.89g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Растительное Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо. Lunch: Рыба в Кляре. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Минтай Запечённый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Эдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|