Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
105.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 91.41g | Carb: 151.49g.
Breakfast: Персики, Яйцо Всмятку, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Каша пшённая, Авокадо, Банан. Lunch: Bonduelle Фасоль Белая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Паста с морепродуктами. Dinner: Русское Море Морская Капуста Классическая, Ленивые голубцы, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Сливки 10%, Грейпфрут, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Доброводский Кефир 1%, Банановый кекс, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|