Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 39.72g | Carb: 169.92g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Витаминный, Рис Вареный, Окей Котлета по-Киевски, Борщ Холодный. Dinner: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Snacks/Other: Черноголовка Дюшес, Апероль Шприц. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|