Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
139.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
891 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 36.93g | Carb: 99.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебец Ржаной . Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебец Ржаной . Dinner: Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Ятрань Колбаса Вареная, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eketerina@trem's weight history
|