Пошёл миленький 🙏🏽
|
216.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2018:
|
2178 kcal
|
Fat: 131.04g | Prot: 78.51g | Carb: 179.47g.
Breakfast: ЕЖК Кетчуп Томатный, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Пирог Рыбный. Lunch: Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос, Говядина Тушеная, Компот, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Салат Овощной с Маслом, Гороховая Каша, Вареное Яйцо. Dinner: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Сметана 20%, Персики, Нектарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!VIKA's weight history
|