Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
141.5 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
455 kcal
|
Fat: 9.79g | Prot: 20.88g | Carb: 76.37g.
Breakfast: Мандарины, Гранат, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Шампиньоны, Помидоры Черри, Цукини, Свекла Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linalavrentieva's weight history
|