|
Вот и все за день ушло😅
|
104.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
|
834 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 54.21g | Carb: 95.81g.
Breakfast: Roshen Ромашка, Жайвір Козинак Соняшниковий, Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Твёрдых Сортов Отварные . Lunch: Carrefour Хлеб Бездрожжевой, Глобино Балык Дарницкий, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Твёрдых Сортов Отварные , Сыр Чеддер 40%, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриный Бульон. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Хлебец. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
 Comments
А ты ешь сладкое или что то «не ПП»?
14 Jun 18 by member: cristiysha
|
Ем, вот была на др, там было все «не ПП». А в обычные дни могу позволить себе чёрный шоколад либо конфетку шоколадную, если хочется конечно)
14 Jun 18 by member: Anilasur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anilasur's weight history
|