Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1682 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 109.96g | Carb: 111.06g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Овощами. Lunch: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Запеченная или Жареная Треска, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Персики, Клубника, Волоколамское Йогурт, Миндаль, Laime Сыр, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|