Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1693 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 68.97g | Carb: 213.90g.
Breakfast: Руна Лечо, Растительное Масло Канолы, Льняное Масло, Овсянка, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Рудь Мороженое 100% , Roshen Шоколадный Батончик, Рыночная Черешня, Мясо Грудки Перепела, Куриный Суп Лапша. Dinner: Варенье из Смородины, Хлеб Черный, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Хлеб Черный, Творог 5%, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Other: Яблоко Голден, Рыночная Черешня. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaZaya100's weight history
|