Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
184.7 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 112.53g | Carb: 120.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авокадо Авокадо. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Лосось. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Грейпфрут. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leno4ek17's weight history
|