Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
185.8 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 95.87g | Carb: 140.58g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Бабаевский Шоколад Горький, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: ВкусВилл Грудинка Соленая, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кабачок, Растительное Масло, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Редис, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Яйцо, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Гематоген, Щедрые Хлебцы Бородинские, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leno4ek17's weight history
|