Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 118.34g | Prot: 72.92g | Carb: 12.30g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Махеевъ Майонез, Красное Золото Икра Трески, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Кето из Льняной Муки. Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Майонез, ФЭГ Огурцы Малосольные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|