|
Мороженка-зло. ЧТД
|
105.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
|
660 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 43.24g | Carb: 84.70g.
Breakfast: Кофе, Льняное Масло, Protein Plan Протеиновый Фитогурт (Черная Смородина). Lunch: Хайнц Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Банан, Коркунов Конфета Темный Шоколад Темная Ореховая Начика Дроблёная Вафля, Коркунов Конфета Молочный Шоколад Дроблёный Фундук Темная Ореховая Начинка, Коркунов Шоколадная Конфета Молочный Шоколад Цельный Фундук и Светлая Ореховая Начинка. Snacks/Other: Абрикосы, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.Semenov_'s weight history
|