Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
189.6 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 114.04g | Carb: 83.40g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Кабачок, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Куриная Грудка, Цветная Капуста, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Яблоко. Dinner: Куриная Грудка, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Приосколье Колбаса Необыкновенная. Snacks/Other: Растительное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Кабачок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leno4ek17's weight history
|