Playwithrina29's Journal, 20 May 2018

142.9 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

881 kcal

Fat: 29.12g | Prot: 34.52g | Carb: 120.54g.   Breakfast: Sante Crunchy Nut-Almond, Eat & Go Каша Овсяная с Кусочками Яблока. Lunch: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами. Dinner: Гречка Отварная, Молоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...

1565 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...