Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
142.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2018:
|
796 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 34.71g | Carb: 103.13g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Danone Супер-Завтрак со Злаками, Семенами и Бананом. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Сметана, Куриный Суп. Dinner: Соль, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
|
1644 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Playwithrina29's weight history
|