Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
93.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1630 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 73.14g | Carb: 168.27g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Good Food Чернослив, Красная Цена Курага. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. Dinner: Лента Грецкий Орех Очищенный, Окей Курага, Виктория Карась в Сметане. Snacks/Other: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Frustyle Красный Апельсин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|