Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
93.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
963 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 85.99g | Carb: 48.59g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|