Лара ок's Journal, 04 March 2018

95.9 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1013 kcal

Fat: 53.97g | Prot: 43.62g | Carb: 88.62g.   Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Мираторг Гуляш из Свинины, Помидоры. Dinner: Ударница Мармелад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Апельсины, Яблоко Зеленое. more...

1251 kcal

Activities & Exercise: Standing - 1 hour, Sitting - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...