Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
190.7 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 111.64g | Carb: 124.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leno4ek17's weight history
|