Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
109.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 76.77g | Carb: 187.27g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Лента Сыр Сливочный 50%, Каша геркулесовая, Яйцо Всмятку, Варенье, Вода. Lunch: Окрошка. Dinner: Лечо, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Финик, Ашан Груша Вильямс, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Great Life Цикорий, RIOBA Сливки 10%, Milford Подсластитель. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|