Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2018:
|
642 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 34.34g | Carb: 77.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский продукт Геркулес с Вишней. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olshoa's weight history
|