Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
107.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 67.27g | Carb: 171.14g.
Breakfast: Яичный Желток Вареный, Белок Яичный Вареный, Шашлык из Телятины, Картошка Печеная. Lunch: Куриный Бульон, Кировоградхлеб Хлеб Висівковий, Комо Сыр Фамилия 30%. Dinner: Хлебец, Комо Сыр Фамилия 30%, Вареное Яйцо, La Pasta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриный Бульон. Snacks/Other: Печенье "Слоеные Ушки" "Сладкие Ушки", Яблоко, Банановое Мороженое 🍦 , Банановые Оладьи. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anilasur's weight history
|