Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
178.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 63.22g | Carb: 116.98g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Омлет из 2 Белков ,1 Яйца и Болгарским Перцем . Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хортекс Овощной Квартет, Bravolli 4 Риса Смесь. Snacks/Other: Кешью , Яблоко Зеленое, Клубника. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katrin_vesna85's weight history
|