Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
181.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 81.02g | Carb: 112.42g.
Breakfast: Клубника, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Natys Кокосовая Паста. Lunch: Авокадо, Огурец, Помидор, Бедро Индейки, Вкусвилл Кус-Кус Вареный. Dinner: Помидор , Огурец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Hortex Овощной Квартет. Snacks/Other: Dr Dias Сибирская Клетчатка «Льняная с Черникой», Кешью, Клубника, Клубника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katrin_vesna85's weight history
|