Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 112.93g | Carb: 135.50g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Руконт Джем Яблочный, Красная Цена Батон Домашний Нарезной. Lunch: Шоколадница Латте, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. Dinner: Творог 9%, Шпинат, Руконт Джем Яблочный, Молоко (Цельное Молоко), Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|