Carol Vader's Journal, 12 April 2018

Omelete de 2 ovos, 100g de bertalha, 37g de requeijão em barra de Minas. Fritei em 1/2 cs de manteiga. Fibras, minerais, proteínas e gorduras. Vamowwwww

Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
1854 kcal Fat: 123.39g | Prot: 92.27g | Carb: 42.10g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Selita Requeijão Tablete, Ovo. Lunch: Lindt 70% Cacau, Cebolas, Alcatra, Alho, Repolho, Beijinho de coco LC, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Quiabo, Abóbora Amarela, Colágeno Hidrolisado, Óleo de Cártamo, Semente de Linhaça Dourada Triturada, Amêndoas, Castanhas-do-Pará. Dinner: Peito de Frango, Lindt 70% Cacau, Vinho Cabernet Sauvignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rúcula, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Colágeno Hidrolisado, Óleo de Cártamo, Semente de Linhaça Dourada Triturada, Amêndoas, Castanhas-do-Pará. more...

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