Blerkdkdod's Journal, 09 April 2018

лед рассасывать) 

Нет льда😭 

Просто прополощите рот. 

Ну тогда просто пару глотков воды и бай) 

чай зелёный без сахара, всю воду выжмет :) 

Нам ночь? Чайка? Зелененького? Точно выжмет?.. а куда выжмет?))))) 

В универсальный таз :) Ну или в раковину, ибо "Только покойник не ссыт в рукомойник" :))) 

Пейте спокойно. Если выпивать норму воды в день то никаких отеков не будет 

Сходить к врачу и проверить почки и сердце. А для начала просто больше пить в течении дня.  

Ограничить количество потребляемой соли и специй 

сочувствую. 

Если есть риск проснуться отекшей, я выпиваю таблетку верошпилактона. В течении дня так же можно употреблять как можно меньше соли, как написано выше.  

пью вечером в 20-21 чай или кофе. потом всегда перед сном хочу пить, выпиваю стаканчик 0,3 л. И все нормально. Может быть вы употребляете много соли?  

Всегда пью перед сном стакан воды, прямо традиция такая. Ночью могу сбегать, могу нет... отеков нет. Все очень индивидуально. Скорее всего что-то не так, провериться бы. 

Если организм хочет пить, значит ему это надо. Вода это не только отек, вода вымоет из организма ненужное, поможет пролечить заболевшее, придаст сил уставшему. И есть у нее обратный эффект относительно отеков — если воды достаточно, то отеков не будет. А вот если наоборот... 

Пить конечно, если этого просит организм 

Все, спасибо. Я всех поняла, буду пить на ночь)  

Я перед сном пью максимально, в течение дня чуть меньше (чтобы не бегать 😂). Норма - 3-4 литра чистой воды в день 

Я ночью теперь даже хочу воду..встаю и пью.Склонность к отёкам есть. Но если ночью сбегаю ,то не особо отекаю 

2 глотка и спать