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Depois de uma semana de TPM, e páscoa... até que o saldo foi positivo, FOCO TOTAL ESSA SEMANA, Boa sorte a todos!
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183.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
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423 kcal
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Fat: 24.41g | Prot: 21.05g | Carb: 31.66g.
Lunch: Tomates Cereja, Couve Refogada, Quiabo, Korin Coxinha da Asa. more...
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losing 1.5 lb a week
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