|
За время болезни (1 месяц) - питалась примерно 1200 ккал иногда больше иногда меньше ....потеряла 5.5 кг из них 2,7 кг мышц, 2,7 кг жира , 2.1 кг воды....????? Что то по цифрам не сходится 🤔что бы это значило .....
Diet Calendar Entries for 27 March 2018:
|
1101 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 115.68g | Carb: 57.80g.
Breakfast: Whey Протеин Gold Standard (Optimum Nutrition), Tek Sut Молоко 0.1%. Lunch: Пятерочка Лимон, İçim Kaymaksız Yoğurt ( Йогурт ), Whey Протеин Gold Standard (Optimum Nutrition). Dinner: Eti Хлебцы Оригинальные Gong, Whey Протеин Gold Standard (Optimum Nutrition), Tek Sut Молоко 0.1%, Фундук Фундук. more...
|
|
1684 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Sauna - 30 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Привет. Где вы делали такие рассчеты? Вы в Анталии?
07 Apr 18 by member: zdestakkrasivo
|
Должны делать в любом спорт салоне ... я в Стамбуле...
07 Apr 18 by member: viktoria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoria's weight history
|