Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 70.60g | Carb: 141.42g.
Breakfast: Kraft Сыр Филадельфия, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рис Отварной, Фруктоза. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Царицыно Ветчина из Индейки, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком . Dinner: Прайм Стар Запеченные Яблоки, Мясо Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kraft Сыр Филадельфия, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком . Snacks/Other: Фруктоза, Сметана , Киви, Замороженная Вишня, Творог 0%, Курага. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|