|
Обед после тренировки на 231 кал
Diet Calendar Entries for 24 March 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 122.55g | Carb: 90.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. Lunch: Болгарский Перец, Лента Купаты Куриные, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Dinner: Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Овощи Гриль. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Банан, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
|
2205 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Elliptical - 45 minutes, Pilates - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leokarda's weight history
|