|
Люля-кебаб домашний. Фарш из телятины, лук, чеснок и специи. Ничего лишнего. Обжарено на гриле без масла. Кстати, гриль - штука 👍🏻👍🏻👍🏻. Помогает «экономить» калории и жиры. Все готовится без масла и очень быстро.
Diet Calendar Entries for 20 March 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 70.01g | Carb: 112.02g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Банан, Зеленый Борщ. Dinner: Хлеб, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Other: Банан, Roshen Черный Шоколад , Курага, Hansdorf Сыр Полутвердый Тильзитер. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|