|
Bom dia a todos, café da manhä e vamo que vamo, segundona chegou gente, bora começa a semana na firmesa....
Diet Calendar Entries for 19 March 2018:
|
978 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 55.93g | Carb: 69.35g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Rúcula, Tomates, Ovo Cozido. Dinner: Alface, Cenouras, Queijo Branco, Omelete. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica. more...
|
|
3423 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lu_leoninaa's weight history
|