Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
151.5 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 47.03g | Carb: 129.24g.
Breakfast: Ювілейний 25. Молочні Сосиски, Господарочка 25. Ікра З Кабачків Літня, Гречка Вареная на Воде. Lunch: 25. Капуста Тушеная в Томате. Dinner: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Kitto 25. Соевый Соус, 25. Амлет, 25. Капуста Тушеная в Томате, 25. Копченая Колбаса «Кабанос для Барбекю». Snacks/Other: Корона Черный Шоколад 57%, Киви, Грецкие Орехи, Молодая Морковь. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_Shumakova's weight history
|