Willi Winzig's Journal, 19 February 2018

Team OSTEREI

Mein Mittag heute: Alles aus einer Pfanne.
Blattspinat, Pellkartoffeln, 3 Spiegeleier.

Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
2059 kcal Fat: 82.91g | Prot: 87.58g | Carb: 236.80g.   Breakfast: Delba Pumpernickel, Grapefruit (Pink und Rot), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, GutBio Speisequark Magerstufe. Lunch: Pellkartoffeln, Greenland Blattspinat, Rapsöl, Ei. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Gutes Land Speisequark 40% Fett, Holstensegen Rapsöl, Chavroux Ziegenfrischkäse, frischli Creme Frischli mit Kräutern, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Speiseeis, Heißer Kakao. more...



     
 

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