Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
142.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 69.64g | Carb: 100.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Stockmann Салат из Курицы, Сельдерея и Орехов, Рисовая Лапша (Вареная), Петелинка Котлета с Брокколи . Dinner: Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Петелинка Котлета с Брокколи , Кофе с Молоком и Сахаром, Laime Сыр, Сливочное Масло, Печенье к Чаю. more...
|
|
2072 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 15 minutes, Cleaning - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|