Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
159.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 32.87g | Carb: 173.84g.
Breakfast: Клубничное Варенье на Фруктозе, Аріана Кефир 1% (Аріана), Добродія Суміш Пластівців 5 Злаків. Lunch: Сосиски "Просто" Брусничка Сосиски "Просто" Брусничка, КОТЛЕТА с РИСОМ. Dinner: Домашние Греночки Гренки, Гречка Отварная, АВК Печенье Бамбук. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_Shumakova's weight history
|