kiloelfe's Journal, 24 January 2018

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Moin,
heute geht es nach HH

173.7 lb Lost so far: 11.5 lb. Still to go: 30.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 January 2018:

1435 kcal

Fat: 74.81g | Prot: 159.44g | Carb: 137.02g. Breakfast: Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lunch: Kekse, Block House Caesar Salad, Block House Knoblauchbrot, Block House Blattspinat. Snacks/Other: Starbucks Schoko-Trüffelkuchen. more...

414 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

losing 3.1 lb a week

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Comments

Gute Fahrt😊🍵☕

24 Jan 18 by member: calpe2012

Oh, schönste Stadt Deutschlands...grüß´mir die Alsterperle :-*

24 Jan 18 by member: Viviace

Guten Morgen und eine schöne Zeit in HH 🙋

24 Jan 18 by member: Monesa70

Viel Spaß!

24 Jan 18 by member: JulikaB.

Hummel, Hummel! Viel Spaß in Hamburg! :)

24 Jan 18 by member: hisroyaldudeness

Viel Spaß in meiner Lieblings Stadt 🍀

24 Jan 18 by member: ebruli6161

⚓💕

24 Jan 18 by member: FluffelSchaf

Viel Spass

24 Jan 18 by member: LeeKa234

Dankeschön Ihr Lieben war wirklich sehr schön, bin wieder aufgetankt... auch nach dem Kundalini Yoga am Abend schlaft gut schöne Träume

24 Jan 18 by member: kiloelfe


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