hyppolitenmieux's Journal, 18 January 2018

Youpi !
116.6 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 January 2018:
1868 kcal Fat: 81.87g | Prot: 69.53g | Carb: 207.83g.   Breakfast: Crêpe Ordinaire, Tisane, Banana Bread. Lunch: Beignets Sucrés ou Dorés, Café, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja). Dinner: Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson, Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Other: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Crêpes Nature, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. more...
1406 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 5 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 48 minutes. more...
losing 2.3 lb a week

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