|
Uusi tavoite asetettu! 65kg tuntuu tällä hetkellä hyvältä painolta saavuttaa ja ylläpitää :)
Diet Calendar Entries for 16 December 2017:
|
919 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 41.90g | Carb: 9.73g.
Breakfast: Paistettu Kananmuna, Valio Kotijuusto, Snellman Ylikypsä Pekoni, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma. Lunch: Kotimaista Kermajuusto, Snellman Ylikypsä Pekoni. Dinner: X-Tra Sinappi, Snellman Savujuusto Iivari, Pirkka Suippopaprika. Snacks/Other: Olivado Avokadoöljy, Keiju Rypsiöljy, Creme Bonjour Lakka Tuorejuusto , Valio Kotijuusto, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi. more...
|
|
1958 kcal
|
Activities & Exercise:
Ratsastus - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
superfuel's weight history
|