|
Выходные в деревне прошли с набором в весе
|
152.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2017:
|
1454 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 25.44g | Carb: 246.85g.
Breakfast: Кремлина Финик Шоколадный, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Роллтон Грибная Лапша по-Домашнему. Dinner: Кабачковая Икра, Рис Вареный, Живая Еда Смоква Яблочно-Брусничная, Кремлина Финик Шоколадный, Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Чай. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай с Медом, Вода, Вода. more...
|
|
1909 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 1 minute, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|