|
То потрясающее чувство, когда приходишь к мч, жалуешься, что не добираешь белка и тебе бегут мешать протеиновый коктейльчик 🙂
Diet Calendar Entry for 20 November 2017:
|
1919 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 101.15g | Carb: 225.31g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Помидоры, Варенье, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Три Кота Булочка с Вишней, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Тыквенный Суп. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Белый Город Молоко 2.5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком, Orion Choco Pie. more...
|
|