|
Завтрак сегодня белковый. индейка (грудка) обжареная на сухой сковороде с кусочками сыра и творог с клетчаткой. за кадром кофе
Diet Calendar Entries for 31 October 2017:
|
1442 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 149.69g | Carb: 137.24g.
Breakfast: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Kikkoman Соус Соевый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грудка Индейки. Lunch: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Помидоры, Авокадо, Грудка Индейки. Dinner: Киви, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Альпен Гольд Горький Шоколад Bitter, Ашан Хурма, Kikkoman Соус Соевый, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
|
1396 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
как-то противненько выглядит, у меня так же не привлекательно творог с яблоком тертым выглядит 😁
31 Oct 17 by member: Виктория_Ку
|
31 Oct 17 by member: Владимир Пешиков
|
вообще как-то грустненько((
31 Oct 17 by member: olga_90mom
|
камера не передаёт всех красок))) индейки 45 грам, сыра 35, зато творога 225 и есть не хотелось ну оооооочень долго. сытно.
31 Oct 17 by member: vimania1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vimania1984's weight history
|