|
dün yaptığım detoks suyumun rengi şahane oldu ama limonun kabuğu biraz acılık veriyor içine biraz normal su koydum hafifletti akşama kadar bitireceğim. evde yağdanlıktan geçilmeyince birisini iş yerine getirdim su şişem oldu 😁
Diet Calendar Entries for 27 September 2017:
|
1397 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 68.63g | Carb: 200.23g.
Breakfast: Bitkisel Çay, Tam Buğday Ekmeği, Nane, Maydanoz, Roka (Roket), Salatalık (Kabuklu), Tat Doğranmış Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası, Izgara Köfte. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye, Taze Fasulye, Yoğurt. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). more...
|
|
2050 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 16 hours. more...
|
|
 Comments
İçinde neler var yazar mısın sana zahmet
27 Sep 17 by member: zeliha sultan
|
Bende düzgün bi şişe arıyorum. Bıktım plastik te içmekten. Sizinki de gayet güzelmiş afiyet olsun 😊
27 Sep 17 by member: 🌼 Handan 🌼
|
Teşekkür ederim Handan hanım 😊
Tabiki yazarım. 1 lt suya 1 çay bardağı ahududu ben donuk kullandım. 1 salatalık kabuklu. 1 adet yeşil elma. 1 adet limon. İnce ince dilimleyip buzdolabında sabaha kadar beklettim. Ancak limonun kabukları biraz acılık verdi. 5-6saat bekletirseniz daha iyi olur 😊
28 Sep 17 by member: derya.inci
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
derya.inci's weight history
|