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Hoje é meu primeiro dia low carb, tá sendo difícil minhas escolhas , até pq eu não costumo comer muita carne ! enfim ... quero em breve está como vocês , postando várias receitinhas.
estou tentando fazer a farinha de coco, pq é muito difícil pra mim comer só ovo no café ou jantar! comer só proteína é complicado! espero ter êxito nesse meu primeiro mês! se alguém tiver dicas que possa compartilhar pra me ajudar nessa primeira semana agradeço
Diet Calendar Entry for 28 August 2017:
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789 kcal
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Fat: 43.65g | Prot: 62.82g | Carb: 34.97g.
Breakfast: Chá de Hibisco, Mel, Castanhas de Caju, Morangos. Lunch: Carne de Sol, Agrião, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tucupi. Dinner: Ovo Frito, Pão de Coco, Café. Snacks/Other: Queijo Mozzarella. more...
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