Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
129.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2017:
|
887 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 49.17g | Carb: 90.29g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Макароны Отварные, Котлеты Куриные на Гречневой Муке. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ореховая Роща Коктейль Энергетический. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|