Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
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127.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2017:
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864 kcal
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Fat: 68.09g | Prot: 44.59g | Carb: 21.61g.
Breakfast: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Abobrinha Cozida, Crioulo Queijo Prato, Quero Milho Verde, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Dinner: Pettiz Amendoim Torrado Salgado sem Pele Pettiz, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. more...
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steady weight
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